stres yönetimi
Stres yönetimi, günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynaklarıyla başa çıkma yöntemlerini belirler. FİBİYOENERJİ Meditasyon Piramidi, meditasyon ile stres atmanıza yardımcı olur.
Tüm makaleler
Joe Pera'nın 'Bir Sığınak Olarak Tuvalet' adlı eseri, mizah ve farkındalıkla içsel huzura ulaşmanın yollarını anlatıyor. Kısa, eğlenceli ve düşündürücü içerik, stresle başa çıkmak isteyenlere rehberlik eder.
Hayati Dengeler, içsel denge ve huzur arayanlara rehberlik eden, pratik öneri ve derin bilgilerle dolu, yaşam kalitesini artıran bir Türkçe kitap. Ruh sağlığını koruma ve dengeyi yeniden kurma yolları anlatılıyor.
Uğur Koşar'ın 'Her Şeye Canını Sıkma Ey Gönül' adlı eseri, ruh sağlığını destekleyen yöntemler ve içsel huzuru artıran pratik önerilerle, vesveselerle mücadelede rehberlik ediyor.
Anne Bogel'in 'Her Şeyi Düşünmek' kitabı, aşırı düşünmenin olumsuz etkilerini azaltmak ve daha özgür kararlar almak için pratik stratejiler sunar.
Adem Güneş'in 'Kendini Affet' kitabı, içsel barışa ulaşmak ve psikolojik güçlenmek isteyenler için pratik çözümler sunuyor. Suçluluk ve stresle başa çıkma yollarını anlatan bu eser, yaşam kalitenizi artırmayı hedefliyor.
Günümüzün stresli yaşamında, stres yüzükleri hem dekoratif hem de psikolojik fayda sağlayan popüler aksesuarlar arasında yer alıyor. Farklı tasarım ve malzeme seçenekleriyle, yaşam alanlarınızı güzelleştirebilir ve stresle başa çıkabilirsiniz.
FİBİYOENERJİ Meditasyon Piramidi, enerji temizliği ve meditasyon deneyimini zenginleştirirken, estetik tasarımı ile de yaşam alanınıza şıklık katıyor. Kaliteli metal malzemeden üretilmiştir.